본초강목 [천식을 다스리고, 어독을 풀며 소갈과 도한(식은 땀)을 그치게 한다.] 기록된 부추나 부추 즙 복용 시 심장, 위, 신장 보호 등 다양한 효능 보실 수 있어 부추 즙 효능 및 생활 속 활용 가능한 민간요법 3가지 정보 확인해 보았습니다.
부추즙 효능
[베타카로틴] 다량 함유된 부추 복용 시 노화 방지 및 활성 산소 생성 억제 효과 및 심장 통증 완화, 보호 효능 보실 수 있습니다. 복부 냉증 완화 효능으로 예로부터 강장제로 사용되었기에 부추 즙 복용 시 [자양강장] 하실 수 있습니다.
[동의보감] 확인 시 [흉비와 심증 급통 또는 아픔이 어깨까지 연이어 죽을 정도로 아픈 증세 치료하니 부추 생 것을 즙 내어 마신다.] 기록 되어있습니다. 부추 즙은 흉통 완화, 가슴 답답함, 심장 질환 예방 및 개선 시 활용하실 수 있습니다.
비타민 A, B, C, 카로틴, 철 등 풍부한 함량으로 혈액 순환 개선 시 탁월한 효능 보이는 부추 즙이기에 고혈압, 고지혈증 등 성인병 예방 및 소화 기능 향상 하시려면 복용하셔야 하며, 고지혈증 예방 운동 방법 식습관 참고하시기 바랍니다.
혈당 및 당뇨 개선 시 바나바잎 부작용 효능 복용 방법 확인 필요하시며, 부추 즙 복용으로 양기 부족 시 발생할 수 있는 성 기능 장애 중 [신양허증] 개선 및 정력 강화하실 수 있습니다. 차가운 체질, 추위 잘 타는 분들 양기 보충 시 부추 즙 복용 추천 드립니다.
부추 즙 복용 시 철분 다량 함유로 빈혈 예방 효능 보실 수 있고, 풍부한 칼륨 체내 나트륨 흡수 예방하여 혈액 맑게 유지하실 수 있습니다. 한방에서 부추는 묵은 피 배출 효능 탁월한 식품이며, 비타민 K 지혈 및 비타민 C 면역력 강화 효능도 있습니다.
부추 민간요법
예로부터 민간 요법으로 깨끗한 물 세척한 신선한 부추 30g 즙으로 만들어 청주 약간 섞어 취침 전 20~30ml 복용 시 정력 강화 효과적이라 전해지기에 기력 약하신 분들 활용하시기 바라며, 굵은 소금, 꿀 조금 타 드실 때 요통으로 인한 생리통 완화하실 수 있습니다.
뇌 건강 관리 방법 4가지 습관 참고 부탁 드리며, 부추 삶은 물은 살균 효과 탁월하여 항문 질환인 치질 및 치루 있으실 때 해당 부위 부추 씻은 물로 세척 시 완화 효과 보실 수 있습니다. 옻 올랐을 때 부추 즙 발라 완화하실 수 있습니다.
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