민어 [맛이 달고 성질이 따뜻해 오장육부 기운을 더하고, 뼈를 돋우는 음식]으로 동의보감에 기록되어 있습니다. 다양한 요리로 즐기실 수 있으나 가장 신선하게 드실 수 있는 민어 회 대표 효능 및 발생할 수 있는 부작용 정리입니다.
신안 민어회 산지직송 자연산 생선회 250 450g, 3-5인 한접시 4..., 1개
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회, 탕, 무침, 튀김 등 다양한 요리 활용할 수 있는 민어 탕으로 즐기실 경우 흑염소나 삼계탕 비교할 수 없는 여름 보양 음식입니다. 회로 섭취 시 비타민, 칼륨, 인 성분 흡수 높이실 있어 여러 마리 주문하셔서 회, 탕, 튀김 모두 맛보시기 바랍니다.
민어회 대표 효능
민어 부족한 영양 보충하실 수 있는 고급 보양 음식으로 부모님, 집안 어르신들 선물 추천 드리며, 임산부, 수유부, 산후 조리에도 좋습니다. 대표 효능 기력 보충이기에 정력 약해진 남성 분들이나 근력 운동하시는 분들 모두 보양 음식 민어 회 추천 드립니다.
고단백 식품으로 근육 강화 시 단백질 보충 및 비타민 A, B, 칼륨, 인 등 성분 섭취하실 수 있으며, 민어 회 불포화 지방산, DHA 풍부하여 뼈 건강 및 골다공증 예방 효능 보실 수 있습니다. 어린이 발육에도 효과적이며, 피로 회복하실 수 있습니다.
풍부한 핵산 뇌 세포 활성화 효능 보실 수 있어 기억력 감퇴 증상 있으신 분들 민어 회 추천 드립니다. 회로 즐기실 때 빠른 배송 상품 구매하셔야 더 신선하기에 주말 주문보다 평일 주문하시고, 특별한 술자리 안주 및 가족 저녁 식사 메뉴로 활용하시기 바랍니다.
제주 자연산 대민어 반마리 분할판매 민어회 숙선회 선어회 제주한림수산, 1세트650g내외, 1개
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민어회 부작용
민어 회 섭취 시 특별한 부작용 없으나 익힌 음식 아닌 회로 드실 경우 고래, 바다 표범 등 위 속 기생하는 [아니사키스] 감염되실 수 있습니다. 아니사키스 전염 시 심한 복통 및 구역질 등 식중독 증상 나타날 수 있습니다.
회로 섭취하실 경우 부레나 간, 창자 제외하여 탕으로 드시면 아니사키스 예방하실 수 있으나 너무 맛있는 부위들이라 포기할 수 없기에 신선한 민어 구매하셔야 합니다. 아니사키스 일반적으로 사람 몸 속에서 오래 살 수 없습니다.
예민하여 쉽게 죽는 민어 회 섭취 시 가장 맛있는 부위 부레이기에 회로 드실 경우 신선한 민어 구입하셔서 잘 세척하셔야 합니다. 회 뜨실 때 빨리 뜨셔야 맛있는 부레 회 즐기실 수 있고, 통풍과 콩팥 관계 및 정상 요산 수치 정보도 활용 부탁 드립니다.
이 글은 애드픽 추천 제품 이용 후기가 포함되어 있으며, 구매 시 글 작성작에게 일정 수수료가 지급됩니다.
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